Resilienz – deine Art stark zu bleiben
Resilienz ist die Fähigkeit in stressigen, schwierigen und herausfordernden Situationen daran zu denken, welche Möglichkeiten und Strategien du bereits zur Bewältigung kennst und wie du diese in dieser Situation für dich anwenden kannst.
Es geht darum gestärkt und neu ausgerichtet aus dieser Phase herauszugehen, ohne dabei die innere Balance zu verlieren.
Resilienz bedeutet nicht dass das Leben plötzlich leichter wird – sondern, dass du leichter durch das Leben gehen kannst, egal was kommt.
Resilienz – deine innere Stärke
Entdecke, was du mit deiner Resilienz alles schaffen kannst
Wachstum durch Erfahrung
Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten
Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren
Klarheit in belastenden Situationen
Gelassener mit Stress umgehen
Stärke deine innere Stabilität
