Coaching – mehr als nur ein Gespräch

Was möglich wird, wenn du hinschaust….

Wenn du fühlst, dass der richtige Zeitpunkt gekommen ist – dann darf Veränderung jetzt beginnen.

Ein Resilienz Coaching macht Sinn, wenn…

du dich von den Anforderungen des Alltags überfordert fühlst.

du das Gefühl hast, dass deine Bedürfnisse ständig hintenanstehen.

du oft mit negativen Gedanken oder der Gedankenspirale kämpfst.

du neue Strategien entwickeln möchtest, um Herausforderungen gelassener entgegen zu sehen.

du deine negativen Glaubenssätze / Denkmuster erkennst, aber nicht alleine herauskommst.

du dich fragst, wie du schwierige Situationen mit deinem Potenzial bestmöglich bewältigen kannst.

du das Gefühl hast ständig im „Ich muss aber noch…“-Modus zu sein.

Vielleicht spürst du,

dass du oft nur noch funktionierst, aber dich selbst kaum noch wahrnimmst.

dass deine Bedürfnisse leise geworden sind – irgendwo zwischen Alltag, Verantwortung und Müdigkeit.

dass du dir wünschst, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Du musst nichts sofort verändern. Aber du darfst beginnen, hinzuschauen.

Und dich wieder in den Mittelpunkt deines eigenen Lebens zu stellen – Schritt für Schritt.